サイクルショップ茶輪子～HP更新者のつぶやき～

ツールド南さつま、いろんなレベルの人向けに各種コースがあるみたいですね？　なんか興味が出て来てしまった。
　もしかして更新者さんは肉たん骨たんを読むような方かも・・・って思った山椒です。
　ではではお大事に～。

>山椒さん
ありがとうございますです(^^)

コースは2種類あるんですよ。
1つは60kmコース。
僕が走ったものなんですが、坂は多いですが快走路ですが、ペースを考えないとバテます（汗）
初心者～中級者向けですね。

もう1つが100kmコース。
これは後半部が60kmコースと同じになっているのですが、序盤が上り坂と急坂ばかりで鬼だそうです。
これはもちろん中級者～上級者向けです。

どちらにも共通することは休憩所が2，3箇所設けられており、そこで麦茶をもらったり、お菓子、果物、おにぎりその他諸々を食べたりできることです。
また、坂を上るのがきつかったら押して歩いてもOKです。


僕が筋肉の名称に詳しいのはもちろんそういう人だから・・・ではなく、単に本に載ってたんで書いてみました(~∀~;)
こう、筋肉の名前と場所を知っているとストレッチとかもしやすいかなと思ったもので～

日焼けは後から、ダメージを受けるので
長袖インナーやレッグウォーマーなどするといいですよ。
といいながら顔と耳を日焼けしてしまいましたが、
100ｋｍコースの山頂付近にあるエイドのきな粉餅が
美味しかったです。
来年は、100ｋｍコースのきな粉餅めざしてがんばろう。　

こんにちわ。
えー100kmコースをクルマで辿ってきました。

ハンパねっす……。

下りがほとんどない…。

登りに登って、また登り。それでもってまた登りという恐ろしいコースでした。

森の中を走るので、日差しが避けることができるのが救いでしょうか。

>ペコさん
ダメージ受けました！
今、右足に小規模の水ぶくれらしきものがぽつぽつできてます(Ｔ_Ｔ)
痛くはないのですが見た目的に．．．orz
レッグウォーマーはやっぱりいるみたいですね。
今度買ってみようと思います！

来年は練習会にもできる限り参加して挑戦してみようと思います！

>Alivioさん
下りがほとんどないんですか！？
それはヤバイっすよ（汗）
登り三昧･･･なんて鬼コース（滝汗）
よくもそんなコースを作ったもんだとある意味で市の人を感嘆したくなりますよ、いや本当に。